Timeshifter - Ghi chú kế hoạch chống đau đầu khi đi máy bay với ứng dụng này
Sự thay đổi múi giờ ảnh hưởng đến bạn ngay khi bước lên máy bay và có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi, uể oải, đau đầu và các cảm giác khó chịu khác.
Khi bạn bị thay đổi múi giờ, bạn đã bỏ lỡ giấc ngủ và luôn cảm thấy mệt mỏi. Nếu bạn là người cần nhiều giấc ngủ để có một giấc ngủ ngon, điều này là một vấn đề.
Timeshifter không chỉ cung cấp lời khuyên thực tế để chống lại tình trạng thay đổi múi giờ mà còn giải quyết sự rối loạn nhịp sinh học cơ bản. Ý tưởng đằng sau tình trạng thay đổi múi giờ là đồng hồ cơ thể bị không đồng bộ với thời gian trong môi trường mới, dẫn đến sự giảm tinh alertness và năng lượng.
Bằng cách giúp bạn hiểu rõ nhịp sinh học của mình, Timeshifter có thể giúp bạn thích nghi với môi trường mới của mình.
Đánh giá của người dùng về Timeshifter
Eğer Timeshifter denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!